Sanne Alexandra

Tänkte på bjuda på dagens träningspass. Jag jobbar tillsammans med Seth Hedenstam just nu som är personlig tränare och passet nedan är ett mag/benpass.  Jag börjar med 10 minuter på crosstrainern och sedan kör jag:

Cirkelträning (3 gÃ¥nger (totalt 9 varv) – 3-5 minuters vila mellan omgÃ¥ngarna)

-Knäböj m. kroppsvikt och armarna rakt ut: 10 vanliga + 5 med hopp / 3 set.

-Utfall: 10 på varje ben (20 tot.) / 3 set.

-Mountain-climbers: 1 minut (så snabbt som möjligt).

-Fällkniv: 10 reps / 3 sets.

-Liggande benlyft upp till 90 grader: 10 reps / 3 set.

Enjoy!

 

Jag köpte två par nya skor förra veckan på Zara. Ett par kilklackar och ett par små lackskor, loafersliknande. Jag bär lackskorna idag tillsammans med svarta höga jeans och en svart tunn polotröja instoppad.

Här nedan kommer lite inspo på hur jag kommer matcha skorna, finns ju så mycket dom båda modellerna passar ihop med men här nedan är ett förslag. Fick även med mig den khakigröna kjolen hem så den kommer att komma till användning med båda skorna.

// New shoes. Both them both at Zara last week so here is some inspo!! I got the khaki skirt too so im looking forward to start wearing it all.

Om ni inte följer mig på Snapchat (Sannealexandra) kommer lite fler bilder här.

// For all of u that doesnt have snapchat, here are some more pics from behind the scenes.