Vilken hälsohelg! Svärisarna är på besök och innan dom kom så var jag & Mr och storhandlade en massa nyttigheter och nu när dom är här har dom fyllt kylen med ännu mer grönt och härligt! Gillar att titta in i kylen och mötas av massa fräsch mat.
Jag och Mr äter inget skräp just nu i 2 mÃ¥nader framÃ¥t, det har absolut ingenting med vikt att göra, ingen av oss vill ju gÃ¥ ner ens ett halv kilo och mÃ¥nga förknippar ju ”dieter” med viktminskning men vi äter precis allt förutom skräp i princip. Vi äter vanlig mat och alla kolhyderater (bra kolhyderater) men ingen godis, läsk, kakor, friterat os.v. Känns riktigt bra & peppande, sÃ¥ skönt att kunna säga nej- det känner bra bÃ¥de för psyket och kroppen. Vi gör detta bara för att se hur det känns i kroppen, ett av vÃ¥ra största mÃ¥l i Ã¥r var att bli mer hälsosamma, starkare i kroppen, äta bättre & mer näringsrik mat sÃ¥ nu kände vi oss väldigt redo och det är kul att prova ihop! Han har sÃ¥ täta matcher just nu ocksÃ¥ och är ju inte i behov av en massa pizza och skräpmat efter matcher utan näringsrik mat är ju bäst för oss alla oavsett hur mycket vi rör pÃ¥ oss.Â
Nu har det gÃ¥tt 1,5 vecka och sÃ¥klart har detta öppnat upp en ny värld för oss, det finns ju SÃ
mycket nyttiga recept på både nyttig & god mat men även massa nyttigt hemmagjort godis och desserter. Idag ska vi prova på ett recept som svärmor hade med sig på en avokadomousse gjort på massa gott så som pistagekärnor, dadlar, kokosolja och färska hallon. Mums! Längtar.
Det kunde inte komma mer lägligt efter ett träningspass att gå och hämta ut mitt paket från Fitnessguru där det kommer kokosolja och mandelsmör kommer levererat. Kul!
  
