Kickade igång dagen med Ashtanga Yoga, jag har blivit lite smått besatt av Yoga. Jag mår riktigt bra utav att träna yoga, jag känner mig lugn och stark i mig själv. Det är en ren egoboost för mig. Just nu provar jag mig runt i Yogadjungeln. Min favorit hittills är Power Yoga som jag körde förra veckan i 40 graders värme, nice att svettas ordentligt.
Prioriterar styrka hela veckan då jag jobbar 3 dagar och när jag extrajobbar på Scandic går jag ca 8 timmar per pass så någon kondition känns inte högst prioriterat, jag vill bli stark, inte mindre.
Dagens qoute ”Ett träningspass Ã¥ngrar man aldrig”.. Just saying =)
