Ett hett tips till er tjejer! Haka pÃ¥ mig idag. Kör en timmes powerwalk, helst utomhus där det är bÃ¥de upp och nerförsbackar sÃ¥ att benen och rumpan fÃ¥r jobba sÃ¥ avsluta promenaden hemma pÃ¥ golvet med denna video. Den är endast 10 minuter men SÅ effektiv, det bränner ordentligt i magen och jag försöker köra den iaf tre gÃ¥nger i veckan. Let’s do it!!

Kommentera gärna om vad ni tyckte! Perfekt lördagsträning =)